Hotel i Apartamenty Bukowy Park Polanica-Zdrój
menu

Jak uzyskać piękną cerę? Pielęgnacja domowa twarzy w pigułce.

21
kwi 2025
22
kwi 2025
  1. Strona główna
  2. O nas
  3. Blog
  4. Szczegóły aktualności
25 lutego 2025

Piękna i zdrowa cera to marzenie wielu z nas, jednak jej osiągnięcie wymaga odpowiedniej pielęgnacji i konsekwencji. Codzienne narażenie skóry na zanieczyszczenia, stres oraz czynniki zewnętrzne może prowadzić do problemów skórnych, takich jak wypryski, przesuszenie czy przedwczesne oznaki starzenia. Kluczem do promiennej i gładkiej skóry jest przemyślana pielęgnacja domowa, oparta na kilku prostych, ale skutecznych krokach. Poznaj najważniejsze zasady codziennej rutyny pielęgnacyjnej – od demakijażu, przez tonizację, peelingi, aż po odpowiednio dobrane serum i kremy, które zadbają o Twoją skórę na co dzień.

1. Demakijaż

Wykonywany rano i wieczorem, stanowi kluczowy krok w pielęgnacji domowej. Oczyszczanie twarzy z makijażu i zanieczyszczeń (kurz, smog, sebum), zapobiega powstawaniu wyprysków i zapychaniu porów. Umożliwia lepsze wchłanianie składników aktywnych kosmetyków. Demakijaż najlepiej wykonywać dwuetapowo: najpierw zmyć makijaż, następnie powtórzyć tę czynność na wstępnie oczyszczonej skórze. Pominięcie tego kroku, skutkuje przyspieszeniem procesów starzenia skóry.

Popularne produkty do demakijażu oka i skóry twarzy:

  • mleczko (bogate w składniki aktywne): skóra dojrzała, sucha, wrażliwa
  • żel (może powodować uczucie „ściągnięcia”): skóra młoda, każdy typ skóry
  • płyn micelarny (łagodne działanie)- skóra wrażliwa, alergiczna

2. Tonizacja skóry

Przywrócenie prawidłowego, naturalnego pH skóry, zamknięcie porów (toniki).

3. Peeling

Złuszczenie najbardziej powierzchownej (rogowej) warstwy naskórka, zbudowanej z martwych komórek.

Wyróżniamy peelingi:

  • mechaniczne (działanie ścierające) - produkty z ziarnistymi drobinkami, skóra tłusta, mieszana
  • enzymatyczne (działanie oparte na enzymach) - każdy typ skóry, szczególnie wrażliwa, naczyniowa

W zależności o typu skóry, zaleca się stosowanie:

  • skóra tłusta: 1-3 razy w tygodniu,
  • skóra sucha, naczyniowa, wrażliwa: nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu (peeling enzymatyczny),
  • skóra normalna: nawet tylko raz w miesiącu.

4. Serum

Stosowanie tego produktu musi być odpowiednio dobrane i ukierunkowane na konkretny problem skóry (np. wygładzenie, odbudowa komórek skóry, ujędrnienie). Serum to kosmetyk o bardzo wysokim stężeniu składnika aktywnego. Produkt wykazuje silniejsze działanie od kremu, zapewnia lepsze wchłanianie składników zawartych w kremie.

5. Krem

Wmasowanie kremu to ostatni etap pielęgnacji domowej. Odpowiednio dobrany krem do indywidualnych potrzeb skóry powinien być wmasowany, bądź delikatnie wklepany w skórę twarzy.

Rodzaje kremów:

  • na dzień - najlepiej wybrać produkt o delikatnej konsystencji, niezbyt tłusty aby uniknąć efektu błyszczenia się skóry. Powinien zapewnić odpowiednie nawilżenie, wzmocnić barierę ochronną, zapobiegać powstawaniu zmarszczek.
  • na noc - najlepiej wybierać kremy o cięższej konsystencji, regenerujące, bogate w większe ilości składników aktywnych wspierających funkcje naprawcze skóry.
  • SPF - krem z filtrem przeciwsłonecznym powinien towarzyszyć nam każdego dnia przez cały rok. Brak filtra przyczynia się do powstawania nowotworów skóry, przyspieszenia procesów starzenia, powstawania przebarwień słonecznych, utraty nawilżenia.
Newsletter

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając ZAAKCEPTUJ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez Kamiński Andrzej, Parkowa 11/13, 57-320, Polanica-Zdrój , Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Niezbędne pliki cookies

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert lub dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa, m.in.: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć. Te pliki są wymagane do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej. Nie wymagają Twojej zgody.

Analityczne pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika. Wyrażając zgodę na te pliki cookies, zgadzasz się na przetwarzanie danych dotyczących Twojej aktywności na stronie w celach analitycznych.

Marketingowe pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące aktywności użytkownika, produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich. Zgoda na te pliki cookies oznacza, że Twoje dane mogą być używane do personalizacji reklam oraz analizy skuteczności naszych kampanii reklamowych.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane